575 Dufferin, Granby, Qc, J2H 0Y5 450-375-2552

Nous fournissons les services, vous fournissez l’effort !

Services de coaching

  • Coaching privé
  • Programmes personnalisés
  • Prise de pourcentage de gras
  • Programme 20Vingt
  • Suivi Alimentaire

Notre équipe d'entraineurs

Le 20Vingt

Le 20Vingt est un programme d’entraînement qui s’adresse aux gens n’ayant pas beaucoup de temps pour se mettre en forme.

C’est un programme de musculation globale qui s’exécute sous supervision d’un coach.
Le but visé est l’augmentation de la force et de la proportion corporelle.

Le Vingt20 c’est 20 semaines à raison de 20 minutes par semaine pour l’OPTIMISATION de votre santé.

Pas beaucoup de temps voué à l’entraînement. Voici les améliorations qui sont attendues.

  • devenir plus fort
  • Devenir plus résistant
  • Doucement, changer notre physionomie (le look)
  • Par l’amélioration de notre composition corporelle, on éloigne la maladie

Voici 3 vidéos qui vous éclairciront davantage sur le 20Vingt:

L’approche musclée 20vingt

L'approche musclé

Témoignages

Témoignage 2020

temoignages 20vingt

Cliente: Je dirais que j’ai vu ma silhouette s’affiner à vue d’œil et que mes performances sportives m’impressionnent moi même ! À chaque fois, c’est comme si je tordais tout le jus de mes muscles… Et en bout de ligne, on se rend compte à quel point on ne pensait pas avoir cette force en nous. C’est bon pour le physique mais également pour le moral. Ça développe la dureté du mental; the mental toughness!!!  Sans accompagnement, ce type d’entraînement ne serait pas possible…merci Danièle! Je suis totalement accro au 20Vingt! Je le recommande à tous!!!

Programme Sportif

programme sportifs vélo-triathlon-ski-tennis-golf-page-001

Sports de raquettes

  • Tennis (5 terrains)
  • Racquetball (2 terrains)
  • Squash (1 terrain nord américain et 1 terrain international)

Pour plus d’information sur les activités de tennis, cliquez ici.

Sport de raquettes - Tennis

Produits de nutrition sportive

Bien bouger rime avec bien manger. Pour réussir un virage santé, adopter de saines habitudes alimentaires est inévitable. Selon vos objectifs, nous offrons plusieurs possibilités de suppléments qui compléteront votre alimentation. Informez-vous auprès de votre coach.

Centre Minceur et Perte de Poids

Possibilité de perdre de 3 à 7 livres par semaine. Une approche professionnelle unique et un plan d’amaigrissement simple et efficace ! Votre coach vous aidera à atteindre votre objectif.

Lien : www.centreminceurinterplus.com

Facebook : Facebook Centre Minceur Interplus

À tous les gens suivi par Mélissa Trépanier, coach en perte de poids, vous pouvez lui envoyer votre commande par courriel: marcandre.cabana@gmail.com en téléchargeant la liste de commande afin de faire préparer vos sachets à l’unité :

Liste de commande : Bon de commande Idéal Protéine

Mis à jour le : Janvier 2018

Pourquoi ?

  • Améliorer votre taux de glycémie, de cholestérol et votre pression artérielle ;
  • Avoir une vitalité accrue ;
  • Comprendre les causes du stockage des graisses ;
  • Conserver une perte de poids à long terme, sans perte de masse musculaire.

Pour qui ?

  • Surplus de poids à perdre ;
  • Perte express pour petits surplus de poids (10 à 15 livres) ;
  • Problème de cholestérol ;
  • Problème d’hypertension ;
  • Problème de diabète (de type 2)

Pourquoi à l’Interplus ?

  • Le suivi de nos coachs vous permettent augmenter vos chances de succès
  • Entraînement au GYM GRATUIT si vous êtes suivis par un de nos coachs !

Autres services

  • Clefs magnétiques
  • Cordage de raquettes
  • Événements sportifs de groupe
  • Grand stationnement
  • Groupes-écoles
  • Location de raquettes
  • Saunas infrarouges
  • Vestiaires et douches
  • Walleyball

Saunas infrarouges

Privilèges pour les Membres Interplus

Parce que vous êtes membres à l’Interplus,
Vous Bénéficiez des privilèges.

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About